Bông cải xanh mướt, ăn giòn giòn, quá ngon. Món ăn có màu xanh của rau, màu tôm chín hồng thật bắt mắt Tôm xào bông cải xanh
Tôm xào bông cải xanh

Nguyên liệu gồm có:   200 g tôm tươi 9 trái bắp non 200 gram bông cải xanh 1 củ cà rốt nhỏ cắt mỏng, tỉa hoa1 trứng gà Vài lát gừng non, tỏi, muối, tiêu, đường, bột ngọt, nước tương, rượu trắng, dầu chiên, dầu mè, bột năng.


Làm nước xốt:

Đun sôi ½ (một phần hai) chén nước lạnh, nêm lại với muối, nước tương, vài giọt dầu mè.
Pha ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột năng vào cho vừa quánh.

Cách chế biến:

Tôm bóc vỏ, rút chỉ lưng, chẻ dọc lưng tôm, rửa lại với nước muối, để ráo. Ướp vào tôm, tiêu, muối, đường, mỗi thứ ¼ (một phần tư) muỗng canh dầu chiên, để trong khoảng 15 phút cho tôm thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp cho nóng, cho vào chừng 2 muỗng canh dầu chiên, xào chín tôm, trong khi xào cho vào 1 muỗng cà phê rượu trắng.

Bông cải xanh cắt thành cụm nhỏ, rửa thật sạch, để ráo. Bắp non để nguyên trái. Bắc nồi nhỏ, nấu sôi ít nước với chút muối, nước đang sôi thả bông cải, bắp non vào luộc trong khoảng 2 phút cho vừa chín dòn, vớt ra.

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu chiên, vớt bỏ xác tỏi, cho gừng, cà rốt vào, đảo đều, cho tiếp vào tôm đã xào, bắp non, bông cải, nước xốt, đảo đều nhanh tay. Bày ra đĩa.

Trình bày:

Dùng bắp non và bông cải sắp thành ba cụm xen kẽ nhau, mỗi cụm có ba trái bắp non, cho tôm vào chính giữa, sắp cà rốt và gừng thành hoa văn trên mặt tôm. Ăn nóng, tuý ý chấm thêm xì dầu, ớt.
Theo free
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng xôi xoài cốt dừa Ca sot bánh giò ngon chính lãng sữa chua việt quất cach lam cha gio cua bien cui dua sinh tố dưa ếch kho Lau lam vit om sau mon ngon nha trang soda ngon làm bánh làm kem tem Ä a gà sốt chanh ngå da dieu cuon cà salmon bánh dừa nướng Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng Quốc Cach lam banh bao bí xào cach lam oc buu nhoi thit hản la hán quã Cơm tấm sườn nướng bánh cùi dừa thit xien nuong Thit bo sot Vài cháo ăn dặm xoi ga sot nuoc tuong cơm chiều thịt bò áp chảo cupcake cach lam muc muoi Mà Banh deo chien banh mi rau câu ngon sup cua nam moc sườn nướng ngon trà chanh Banh cuốn l sup lo xao cookies trai tim cháo rắn mi spaghetti sot ca chua Bơ dầm sữa mon an dan da cánh gà sốt cà chua nấu canh nấm canh khoai môn nấu bò vên Bún bung Hà Nội trong hẻm nhỏ Sài Gòn dưa cải muối trái thơm đá bào cach lam xa xiu chua ngot Nuoi bánh bao món Hoa Hằng MT Tom xào trung muoi xao bap banh day cá hấp hành gừng RAU CAU tự làm cà pháo muối Canh chua là giang đậu xanh mắm cá pha trà chanh bạc hà Chuyên hà anh tuấn che bi kẹo sữa Lang Su hao Cha gio gà luộc văn s ² bún tươi am thưc tro món pasta canh nau che com ngon đường lẩu hải sản chua cay Những món bánh cuốn nổi tiếng miền nau che dau bap xao toi thom ca kho thit gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa cach lam xoi chien bo tôm sốt dứa mẫu lau ca bong hong ngon gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa gà kho Bắp non lò sữa nóng may vã æ thực phẩm buổi tối cà phê kem gan ngong Lam kem món hầm Móng giò hầm lạc và bí đỏ Tráng miệng phi hành để lâu không ỉu gà cuộn phô mai Làm sao để pha các loại nước chấm cho chả phở gà trộn sườn non nướng phÃƒÆ cá rô kho